http://sakosako.blog20.fc2.com/ サプリメントとスマートドラッグ ja http://sakosako.blog20.fc2.com/blog-entry-58.html 5-HTP（5-Hydorxytryptophan：5-ヒドロキシトリプトファン）は、体内では必須アミノ酸のL-トリプトファンから作られるアミノ酸の一種で、体内で様々な働きをもつセロトニンの前駆体です。 セロトニンは感情や睡眠、食欲を司る脳で作られるホルモンであり、このセロトニンの量が少なくなると、うつ病になりやすくなるとされています。 5-HTPの服用により脳内のセロトニンを増加させることで、不眠・うつ・気分の落ち込みなどを改 5-HTP（5-Hydorxytryptophan：5-ヒドロキシトリプトファン）は、体内では必須アミノ酸のL-トリプトファンから作られるアミノ酸の一種で、体内で様々な働きをもつセロトニンの前駆体です。
セロトニンは感情や睡眠、食欲を司る脳で作られるホルモンであり、このセロトニンの量が少なくなると、うつ病になりやすくなるとされています。
5-HTPの服用により脳内のセロトニンを増加させることで、不眠・うつ・気分の落ち込みなどを改善することができます。

＜摂取量の目安＞
・不安やパニックなど・・・1日3回 1回50～100mg
・気持ちの落ち込み・・・1日3回 1回100mg
・不眠・・・就寝30分前に100mg
・偏頭痛の予防・・・1日3回 1回100mg

]]> サプリメント 2008-01-21T11:33:13+09:00 Sako FC2-BLOG http://sakosako.blog20.fc2.com/blog-entry-49.html チロシン　－　やる気のサプリメントL-チロシンは、脳の神経細胞間の情報伝達物質（ドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリン）などの材料となる重要物質です。特に情報伝達物質ドーパミンの材料になり、脳を活性化して記憶力や注意力を向上させるといわれています。※ドーパミン　－　脳を覚醒させ、集中力を高める作用を持った神経伝達物質。※ノルアドレナリン・アドレナリン　－　交感神経の伝達物質であり、脳内伝達物質として
L-チロシンは、脳の神経細胞間の情報伝達物質（ドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリン）などの材料となる重要物質です。

特に情報伝達物質ドーパミンの材料になり、脳を活性化して記憶力や注意力を向上させるといわれています。
※ドーパミン　－　脳を覚醒させ、集中力を高める作用を持った神経伝達物質。
※ノルアドレナリン・アドレナリン　－　交感神経の伝達物質であり、脳内伝達物質としては、覚醒、情緒の安定などに関係しています。
チロシンを摂取することにより、上記の神経伝達物質が作られるので、その結果として脳が活性化しやる気が出ると言われています。
また精神がうつの状態のときはチロシンの脳内濃度が低下していることが知られており、サプリメントとしてチロシンを補給することで、神経の疲れや気分を転換させ、「やる気」を出させるのに役立つと言われています。さらに、性的な能力の衰えをサポートする働きもあるといわれています。。

・ドーパミン-ノルアドレナリン前駆体
・チロシンのサプリメントは国内メーカーにはないようなので海外輸入となります。
・チロシンは食間に糖質と食えばいいらしいけど
・ビタミンB6、ビタミンCと同時に摂取することで高い効果が期待できます。
・ドーパミンは睡眠中につくられるため就寝前に飲むのも良いといわれています。

]]> サプリメント 2008-01-21T11:31:55+09:00 Sako FC2-BLOG http://sakosako.blog20.fc2.com/blog-entry-57.html 70 ：ビタミン774mg：04/10/30 09:57:32 ID:PwS3ryBW BBBを通過とはより詳細にはどういう現象でしょうか。 71 ：ビタミン774mg：04/10/30 21:10:15 ID:WLT2C3US >>70 簡単に説明すると体に流れる物が脳に直接流れてしまうと、脳はとてもデリケートなものなので、すぐにダメになってしまいます。それで脳に行く為には関所を通過しないといけません。その関所がBBB(脳血流関門)といいます。 BBBには通過でき 70 ：ビタミン774mg：04/10/30 09:57:32 ID:PwS3ryBW
BBBを通過とはより詳細にはどういう現象でしょうか。

71 ：ビタミン774mg：04/10/30 21:10:15 ID:WLT2C3US
>>70
簡単に説明すると体に流れる物が脳に直接流れてしまうと、脳はとてもデリケートなものなので、すぐにダメになってしまいます。それで脳に行く為には関所を通過しないといけません。その関所がBBB(脳血流関門)といいます。
BBBには通過できるものとできないものがあり。通過できる代表的なものとしてはアルコールなどがあります。

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]]> サプリメント 2008-01-21T10:17:47+09:00 Sako FC2-BLOG http://sakosako.blog20.fc2.com/blog-entry-56.html 1 名前：優しい名無しさん [2006/12/07(木) 05:11:10 ID:05IVfAs/] ノルトリプチリン（ノリトレン） 　三環系抗うつ薬では比較的心臓に対する毒性が弱いとされています。 　ノルアドレナリン再取り込み作用が比較的強く、抑制効果が目立ちます。 　10mgがうす黄だいだいの糖衣錠、25mgもうす黄だいだいの糖衣錠です。 【作用・適応・用量】 自発運動亢進を抑制し、睡眠時間を延長します。 1 名前：優しい名無しさん [2006/12/07(木) 05:11:10 ID:05IVfAs/]
ノルトリプチリン（ノリトレン）

　三環系抗うつ薬では比較的心臓に対する毒性が弱いとされています。
　ノルアドレナリン再取り込み作用が比較的強く、抑制効果が目立ちます。
　10mgがうす黄だいだいの糖衣錠、25mgもうす黄だいだいの糖衣錠です。

【作用・適応・用量】

自発運動亢進を抑制し、睡眠時間を延長します。
うつ病やうつ状態に対して適応。
１回10～25mgを１日3回服用するか、その１日量を２回に分けて服用します。
最大量は１日150mgで2～3回に分けて服用します。

]]> 抗うつ薬 2008-01-20T09:12:28+09:00 Sako FC2-BLOG http://sakosako.blog20.fc2.com/blog-entry-55.html 1 ：優しい名無しさん：2007/11/25(日) 02:11:25 ID:hetFtLNA 成分（一般名）：アモキサピン 製品例：アモキサンカプセル10mg、アモキサンカプセル25mg、アモキサンカプセル50mg、アモキサン細粒10% 区分：神経系用剤(含む別用途)／三環系抗うつ剤／うつ病・うつ状態治療剤 概説　憂うつな気分をやわらげ、意欲を高めるお薬です。うつ病やうつ状態の治療に用います。 注意　よい効果がでるまで、少し時間を要するこ 1 ：優しい名無しさん：2007/11/25(日) 02:11:25 ID:hetFtLNA
成分（一般名）：アモキサピン
製品例：アモキサンカプセル10mg、アモキサンカプセル25mg、アモキサンカプセル50mg、アモキサン細粒10%
区分：神経系用剤(含む別用途)／三環系抗うつ剤／うつ病・うつ状態治療剤
概説　憂うつな気分をやわらげ、意欲を高めるお薬です。うつ病やうつ状態の治療に用います。
注意　よい効果がでるまで、少し時間を要することがある（２～３週間）
　　　　　眠くなることがあるので、車の運転など危険作業に注意
　　　　　自分だけの判断で急にやめないこと
　　　　　口が渇くときは、冷たい水で口をすすいだり、氷片を含んだり、チューイングガムをかむとよい
効能　うつ病・うつ状態。
用法　アモキサピンとして、1日25～75mgを1～数回に分割経口服用する。
　　　　　効果不十分と判断される場合には1日量150mg、
　　　　　症状が特に重篤な場合には1日300mgまで増量することもある。
（注）用法用量は症状により異なります。主治医の指示を必ずお守りください。
副作用　口の渇き、眠気、めまい、立ちくらみ、吐き気、食欲不振、口内不快感、
　　　　　味覚異常、便秘、尿がでにくい、かすみ目、動悸、不整脈

おくすり110番
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179001.html
]]> 抗うつ薬 2008-01-19T14:38:48+09:00 Sako FC2-BLOG http://sakosako.blog20.fc2.com/blog-entry-51.html 無職という事もあり、療養中少しでも収入を得たいと思い、自宅からの作業でお金を得られるWEBサービスに参加しています。ここでは私の参加している、ネットを通じてアンケートに答えることで謝礼がもらえるサービスを紹介します。紹介しているサービスは完全に無料で参加することができます。※当ブログから下記サイトに参加すると、管理人にいくらかの報酬が入ります。　もしよかったら助けてください。生活費にさせていただきます ここでは私の参加している、ネットを通じてアンケートに答えることで謝礼がもらえるサービスを紹介します。紹介しているサービスは完全に無料で参加することができます。

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]]> 病人の収入・労働 2008-01-19T03:00:03+09:00 Sako FC2-BLOG